Die waarde van sport by HMS Paarl lê in die deelname en persoonlike ontwikkeling van elke sportvrou. Ons geskiedenis van sportuitnemendheid is 'n huldeblyk aan ons toegewyde onderwysers en professionele afrigters wat passievol is oor ons spelers.

Tennis

Ons tennis het die afgelope jare van krag tot krag gegaan. HMS Paarl is bevoorreg om 6 tennisbane te hê. Professionele tennisafrigting deur Edge Tennis Academy word deur die jaar aan ons top tennisspelers gebied.

Ons neem deel aan die volgende geleenthede: Agnes Pauw, Gerrie Berner, Interskole, All Girls' Festival, Amanda Coetzer, Absolut Menlo, Marilie Moolman en CR van der Merwe Curro-tennistoernooie.

Organiseerder

evisagie@paarlgirlshigh.com

Muurbal
‍
Ons muurbalspan speel elke jaar in die Boland A-liga en woon ook die jaarlikse All Girls' Festival by.

Organiseerder

lkemp@paarlgirlshigh.com

Skaak
‍
Ons leerders ontvang weekliks afrigting en neem deel aan die Kaapse Wynlandliga.

Organiseerder

hkroukamp@paarlgirlshigh.com

Landloop
‍
Ons landloopatlete neem deel aan die plaaslike landloopreeks wat by een van die omliggende skole in die Paarl, Stellenbosch en Wellington plaasvind.

Landloop dien as die winterprogram vir ons middelafstandatlete en ons moedig soveel as moontlik aan om deel te neem aan die plaaslike landloopreeks. Die atlete moet 'n afstand van 4km hardloop. Aan die einde van die reeks word 'n plaaslike skool as wenner van die reeks aangewys.

Organiseerder

mvisagie@paarlgirlshigh.com

Swem
‍
Professionele swemmers sluit aan by die swemklubs in die Paarl. Hoër Meisies Paarl is bevoorreg om 'n swembad op die skoolterrein te hê. Alle ander swemmers oefen by die skool. Ons neem ook deel aan die jaarlikse 4M, Interskole en verskeie plaaslike swemgalas.

Organiseerder

dvanheerden@paarlgirlshigh.com

Hokkie
‍
Ons is trots om 15 hoërskoolspanne te hê wat van Maart tot Augustus teen sterk Boland- en Wes-Kaapse hokkiespanne meeding. Met die gebruik van ons astroturf en uitstekende afrigters, het ons die afgelope jare in getalle en sterkte gegroei.

Ons fokus is daarop om die individu te ontwikkel om deel te wees van 'n prettige, uitdagende en leersame hokkie-omgewing.

Ons neem deel aan die volgende hokkiedae, klinieke en toernooie: St Mary's Investec Hokkiefees, DF Malan Afrigtingskliniek, Alle Meisiesfees, Die Kaapstadse Internasionale Hokkiefees, Bloemhof o.16 Toernooi, Rustenburg o.16 Toernooi, Paarl Vallei Afrigtingskliniek, Kwagga Junior Hokkietoernooi en Interskole.

Organiseerder

akeevy@paarlgirlshigh.com

Netbal
‍
Met meer as 400 spelers is netbal een van ons grootste aanbiedinge in die sportarena.

Die netbalseisoen begin elke jaar met 'n toer na die Waterkloof Netbalfees wat gedurende die Maart-skoolvakansie vir al ons ouderdomsgroepe plaasvind.

Ons neem deel aan die Boland Liga asook die Top Skole Kompetisie, waarheen 2 tot 5 spanne deurdring na die finale rondte in Boksburg. Ons o.16- en o.18-spanne word ook uitgenooi na die bekende Wildeklawer Rugby en Netbalfees.

Organiseerder

smarx@paarlgirlshigh.com

Noodhulp
‍
Leerders kan deel word van ons noodhulpspan deur hul Vlak III Noodhulpsertifikaat (vir hul eie rekening) te verwerf.

Kenners op die gebied van sportbeserings bied kursusse aan om die repertorium van ons spanlede deur die jaar aan te vul. Die noodhulpspan lewer 'n belangrike diens deur aan diens te wees tydens alle tuiswedstryde wat deur die seisoen plaasvind.

Organiseerder

astrangfeld@paarlgirlshigh.com

Buitemuurse Sport
‍
Ons gee erkenning aan leerders wat uitblink in sportsoorte wat buite die skool se aanbod plaasvind. Elke jaar neem leerders aan die volgende sportsoorte deel:

• Ritmiese Gimnastiek
• Artistieke Gimnastiek
• Vyfkamp
• Perdry
• Onderwaterhokkie
• Waterpolo ens.

Die lewendige Kunsdepartement bestaan ​​uit teater, musiek, visuele kunste, dans, debatvoering, openbare redevoering, kookkuns, fotografie en 'n skoolkoerant. Ons het 'n langtermyn verbintenis tot die kunste en talle geleenthede word gebied waar elke individu se selfvertroue op die verhoog en in die lewe ontwikkel kan word.

Drama

Ons dramastudente word jaarliks ​​die geleentheid gebied om hul toneelspelvaardighede ten toon te stel by verskeie kunswedstryde, insluitend die Paarlvallei Eisteddfod, Stellenbosch Kunswedstryd en die Tygerberg Internasionale Eisteddfod. Die skool neem ook jaarliks ​​aan minstens twee toneelfeeste deel, insluitend die ATKV Tienertoneel. Hierdie geleenthede gee leerders blootstelling aan die wonderlike wêreld van teater en kweek 'n liefde vir die kunste.

Elke tweede jaar bied die hoërskool ’n skouspelagtige musiekblyspel op. Nie net pryk die skool se akteurs, sangers en dansers op die verhoog nie, maar leerders wat 'n passie het vir die skep van rekwisiete, kostuums, verhoogdekor, asook klank en beligting kry die geleentheid om hul kunsvlyt te slyp. Die afgelope twee musiekblyspele, Aspoestertjie en Alice, het goeie resensies geniet en ons sien uit na al die musiekblyspele wat kom!

Musiek

Koor
‍
Ons glo 'n skool wat saam sing, staan ​​saam.

Ons Hoërskoolkoor was die trotse ontvanger van die Laureaattoekenning in die Praagse Wêreldkoorfees 2017. Ons het al in katedrale en op konsertverhoë regoor Europa en Suid-Afrika opgetree. In 2013 en 2015 is ons koor gekroon as kategoriewenners vir een van Suid-Afrika se mees gesogte koorkompetisies, die ATKV Applous Eisteddfod.

Orkes

Die Hoërskoolorkes spog hoofsaaklik met strykers, houtblasers, perkussie en klavier. Leerders wat kitaar en ukelele speel sluit ook van tyd tot tyd by ons aan. Die orkes speel 'n kombinasie van klassieke musiek, ligte musiek en jazz. Hulle lei ons ook tydens ons saalopeninge en tree by belangrike skoolfunksies op, asook neem deel aan feeste en Eistedfodds.

Musieklesse 

HMS Paarl bied musieklesse vir die volgende instrumente aan:

• Viool
• Klavier
• Sang
• Fluit
• Tjello
• Blokfluit
• Kitaar
• Baskitaar
• Ukelele
• Dromme

Visuele Kunste

Kuns kan as 'n eksterne vak geneem word tussen graad 10 tot 12. Die Jack Meyer Kunssentrum bied kursusse in Drukkuns en Teken, Tekstielontwerp, Grafiese Ontwerp, Juweliersware-ontwerp en Gemengde Media. Twee van ons leerders, Hannah Wilkinson en Mieke Wiehman het 100 behaal. % in die NSS-eksamen in 2019. Hierdie uitstekende prestasie bring hulde aan die hoë standaarde van die Jack Meyer Kunssentrum.

Fotografie

Ons fotograwe is professioneel opgelei en baie van hul werke word in skoolpublikasies gebruik. In 2019 het ons die beste fotograwe in die graad 8- en 9-kategorieë by die Tygerberg Internasionale Eisteddfod gewen.

Skoolpublikasies

Leerders skerp hul skryf-, redigering- en uitlegontwerpe op wanneer hulle by die Nautilus Skoolkoerant aansluit. Die koerant word een keer per kwartaal gedruk en ons werk aan aanlynpublikasie.

Redenaars en Debat

Debat

Debattering vind in verskeie vorme plaas en kan teruggevoer word na die filosofiese en politieke debatte van Antieke Griekeland. Moderne vorme van debatvoering is gewild omdat dit leerders of sprekers leer om op 'n opwindende manier krities te dink. Dit ontwikkel weer kommunikasievaardighede, selfvertroue, vinnige denke, luistervaardighede, die vermoë om argumente te stel en te weerlê, en kennis oor aktuele sake.  

Redenaars

Ons skep 'n platform waar leerders sprekers- en kritiese denkvaardighede verwerf en nuutgevonde vertroue in hul praatvermoë kry. Ons neem elke Woensdag by die Universiteit Stellenbosch deel aan die Bolandliga en ons span is tans onder die top 10 spanne in die Westelike Provinsie. Ons leerders neem ook elke jaar aan nasionale kompetisies deel, insluitend die Oppi-Tong-Af-fees en die All Girls' Festival.

Kulinêre kuns

In die Verbruikerstudies praktiese klasse leer ons die basiese tegnieke en bestanddele van kook terwyl ons pret het om elke individuele leerder se kreatiewe aard te verken.

Gedurende die 3-jaar kursus word leerders gevorm tot selfversekerde kokke om die wonderlike wêreld van die kookkuns te verken. Ons is baie trots daarop dat ons vir drie agtereenvolgende jare as die algehele wenners van die All Girls' Festival Master Chef-kookkompetisie gekroon is!

By Hoër Meisieskool Paarl streef ons daarna om ’n gelukkige en uitdagende omgewing te skep waar elke individu haar volle potensiaal kan bereik.

Leerderwelstand is een van die sleutelelemente om hierdie doelwit te bereik. Ons skep doelbewus ruimte in die kurrikulum en in die rooster om te fokus op die verbetering van die leerder se welstand deur die leerders belangrike vaardighede aan te leer. Ons glo dat die beoefening van gesonde gewoontes daagliks beter fisieke en geestelike gesondheid verkry. Leerders sal in plaas daarvan om net te oorleef, begin floreer.

Welstand: 'n toestand waar leerders hul leerpotensiaal kan bereik, normale spanning kan hanteer en met ander verbind is.

'n Kultuur van welstand word oor die hele skoolgemeenskap geprioritiseer. Positiewe sosiale norme en gedrag word tussen ons personeel en ons studente gebou. ’n Gevoel van behoort en inklusiwiteit word deur alles wat die skool doen geweef. Dit is 'n hele skoolbenadering. Dit help leerders om:

• Te blom in hul opvoedingsreis
• Ontwikkel empatie vir ander en verstaan ​​verhoudings
• Bou veerkragtigheid - die vermoë om te hanteer en te floreer in die aangesig van uitdagings
• Gebruik positiewe benaderings om hul gedrag te bestuur, en bevorder 'n reeks strategieë
• Kweek hul sosiale en emosionele vaardighede en die selfvertroue om hulself te wees

Om 'n kind se welstand te meet is belangrik, want alle kinders verdien om gelukkig te wees.

Die 5 welstandpilare wat ons omhels om die leerders te help om balans te vind, veerkragtigheid te bou en geestesgesondheid 'n hupstoot te gee:

Verbinding

Wees aktief

Neem kennis

Hou aan leer

Gee

Wellness Info

CHOICE 
THEORY

Transform to perform

Learners wellness program

Reach
out

Welstands-projek

Keuseteorie

By ons Hoërskool fokus ons op die volgende:

Die Keuseteorie is ontwikkel deur Dr. William Glasser. Dit verduidelik menslike gedrag gebaseer op interne motivering. Dit dui daarop dat al ons gedrag gekies word aangesien ons voortdurend probeer om aan een of meer van die vyf basiese behoeftes te voldoen wat deel is van ons genetiese struktuur.

Saam leer ons die leerders in graadperiodes sowel as in die Lewensoriëntering-kurrikulum, dat jy dalk nie beheer het oor wat jy voel en jou fisiologie nie, maar jy kan beheer hoe jy dink en hoe jy optree.

Optrede

Gevoel

Denke

Fisiologie

Behoeftes

Transform to Perform (T2P)

Transform to Perform (T2P): This strategy is an integrated approach by the WCED, developing a values-driven mindset of self belief and values within all role players (learners, teachers, parents and officials, including leadership and top management) in the province.

The WCED believes that the shift in self-belief, values and mindsets, should result in improved behaviour and performance by all stakeholders – not to mention improved results!

At Paarl Girls’ High we focus on:

• Enhancing the mantra of the WCED: Enter to learn, leave to serve
• Growth Mindset: Lessons are created by staff members to teach the principles of growth mindset to the learners.

Learner's wellness program

We encouraged learners to access a number of coping mechanisms that will assist in maintaining their mental health and well-being focussing on the following:

GRIT

We focus on GRIT – a personality trait possessed by individuals who demonstrate passion and perseverance toward a goal despite being confronted by significant obstacles and distractions. Learners have to realise that IQ is not the only factor separating successful people from those who struggled, but that grit is a highly predictive of success.

“I survived because the fire inside me burned brighter than the fire around me”

“Grit is that “extra something” that separates the most successful people from the rest”

GROWTH MINDSET

In this session we introduce Dr Carol Dweck’s theory that states when students believe they can get smarter or improve in specific skills, they understand that effort makes them stronger. There are two main mindsets we can use to navigate life: growth and fixed mindset. Having a growth mindset is essential for success. If you believe that your qualities are unchangeable (fixed mindset), you will want to prove yourself, rather than learning from your mistakes.

The power of YET: “There is a difference between not knowing and not knowing YET”

“Results and achievements tell you where a person is, but they don’t tell you where a person could end up”

EMOTIONAL AWARENESS

In a confusing time, it is important to have the ability to recognise and make sense of our emotions so that we will be able to manage it to prevent stress and anxiety.

Learners are taught that they have to learn to “ride the wave” that represents the ebbs and flows associated with life. Negative emotions must not be replaced, but rather be recognised and dealt with.

“You must be the master of your emotions if you wish to live in peace, for he who can control himself, becomes free”

MOTIVATION

This session guides the learners to find the things that motivate them and also to identify those factors that steal their motivation. Tools are given to the learners on how to react when you feel discouraged.

“You will never always be motivated. You have to learn to be disciplined.”
‍

GRADE FOCUSSES

According to the feedback from the learners from each specific grade, the teachers and the parents, we decided on specific grade focusses for 2021:

Grade 8: Identity: Truth, not trend
Grade 9: Abundance: Embrace the moment
Grade 10: Adventure: Find your fire
Grade 11: Shine: Become a beacon of light
Grade 12: Passion: Persevere with passion

Sosiale verantwoordelikheid

Reach Out is 'n liefdadigheidsgroep eie aan Hoër Meisieskool Paarl.

Die stigting van hierdie aksie in 2007, deur een van ons leerders, maak vandag steeds 'n verskil in die lewens van ons medemens.

Aktiwiteite en uitreikaksies sluit die volgende in:

• Besoeke aan plaaslike ouetehuise en weeshuise om emosionele en sosiale sorg te verskaf.
  
• Die maak en uitdeel toebroodjies aan behoeftige laerskole in die plaaslike gemeenskap.
  
• Samel skoene, toiletware en skryfbehoeftes in vir behoeftige mense in ons Paarl-gemeenskap.
  
• Donations and visits to daycare centers in the local community.
  
• Fundraisers to make financial contributions to national projects, such as Tekkie-Tax, Casual Day, Day-Without-Shoes, Jan Kriel School, Little Fighters and the Cancer Foundation.
  

Welstandsprojek

In 2015 het Ihlumelo Senior Sekondêre Skool Paarl Girls’ High gekontak vir ondersteuning met hul Rekeningkunde-leerders van wie slegs 47% die vak geslaag het. Ons het werkswinkels begin waar die leerders van Paarl Girls’ High, met die ondersteuning van die Rekeningkunde-onderwysers, eksamenvraestelle saam met die leerders van Ihlumelo gewerk het. Gedurende daardie jaar het die slaagsyfer van die Ihlumelo-rekeningkunde-leerders tot 92% opgeskiet.

Die vennootskap tussen die twee skole duur sedertdien voort. Die korporatiewe sektor van die Paarl het ook betrokke geraak. Mpact verskaf al die nodige drukpapier en lêers en SPAR verskaf versnaperinge vir die leerders.